눈 다래끼 치료

눈 다래끼 치료

눈꺼풀이 붓고 따갑게 아픈 경험, 누구나 한 번쯤 겪어보셨을 것입니다. 흔히 ‘다래끼’라고 부르는 이 질환은 비교적 흔하고 대체로 가볍게 지나가지만, 잘못 관리하거나 방치하면 더 큰 염증으로 번질 수 있습니다. 특히 반복적으로 발생하는 경우 생활 습관과 피부 상태와도 관련이 있어 꾸준한 관리가 필요합니다.

이번 글에서는 눈 다래끼의 원인, 증상, 치료 방법을 체계적으로 정리하고, 일상에서 실천할 수 있는 예방법까지 함께 살펴보겠습니다.

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눈 다래끼 원인

다래끼는 주로 세균 감염에 의해 발생합니다. 가장 흔한 원인은 황색포도상구균(Staphylococcus aureus)이 눈꺼풀 기름샘(마이봄샘)이나 속눈썹 뿌리의 피지선에 침투해 염증을 일으키는 경우입니다.

• 손 위생 불량
  더러운 손으로 눈을 비비거나, 눈꺼풀을 자주 만지는 습관은 세균 감염을 유발합니다.
• 화장품 및 화장 도구 사용
  오래된 마스카라, 아이라이너, 클렌징이 덜 된 메이크업 잔여물은 세균 번식의 좋은 환경이 됩니다.
• 피부 타입 및 지성 피부
  지루성 피부염, 비듬이 많은 경우에도 다래끼가 잘 발생합니다. 기름이 많은 환경에서는 피지와 세균이 쉽게 엉겨 붙어 염증을 만들 수 있습니다.
• 계절적 요인
  여름과 가을철, 야외 활동이 많고 땀과 먼지에 노출되는 시기에는 다래끼 발생률이 증가합니다.
• 면역력 저하
  스트레스, 피로, 수면 부족, 전신질환으로 면역력이 약해지면 세균 감염에 더 취약해집니다.

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눈 다래끼 증상

다래끼는 발생 부위에 따라 크게 외부 다래끼와 내부 다래끼로 구분됩니다.

• 초기 증상
  눈꺼풀 가장자리에 이물감, 가벼운 통증, 붉은기와 가려움이 나타납니다.
• 진행 증상
  점차 붓기가 심해지고, 통증이 동반되며 눈꺼풀에 고름집(농양)이 잡힙니다.
• 외부 다래끼
  속눈썹 뿌리 주변에 생기며, 겉에서 붉게 보이고 통증이 비교적 뚜렷합니다.
• 내부 다래끼
  눈꺼풀 안쪽의 마이봄샘에 염증이 생기는 경우로, 바깥에서는 잘 보이지 않지만 눈이 뻑뻑하고 누르는 듯한 통증이 심합니다.
• 합병증 가능성
  방치하면 결막염, 각막염, 심한 경우 안와 주위염이나 패혈증 같은 전신 감염으로 이어질 수 있습니다.

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눈 다래끼 치료

다래끼는 대부분 며칠 내에 자연적으로 호전되지만, 증상이 심하거나 반복되면 적절한 치료가 필요합니다.

1. 가정에서 할 수 있는 자가 치료

• 온찜질
  하루 34회, 1015분 정도 따뜻한 수건을 눈 위에 올려두면 고름 배출을 돕고 통증을 줄입니다.
• 냉찜질
  붓기와 통증이 심할 때는 냉찜질로 열감을 낮출 수 있습니다.
• 청결 관리
  눈을 자주 만지지 말고, 손을 깨끗이 씻는 습관을 유지해야 합니다.

2. 피해야 할 행동

• 눈썹이나 고름을 억지로 뽑거나 짜내는 행위는 염증을 악화시킬 수 있습니다.
• 다래끼가 있을 때는 렌즈 착용을 중단해야 하며, 화장 또한 피하는 것이 좋습니다.

3. 약물 치료

• 항생제 안약/연고: 세균 감염 억제를 위해 안과에서 처방합니다.
• 소염진통제: 통증과 붓기를 완화합니다.
• 경구 항생제: 염증이 심하거나 반복될 경우 필요할 수 있습니다.

4. 수술적 치료

• 1주일 이상 호전되지 않고 농양이 심한 경우, 안과에서 국소 마취 후 절개 배농술을 시행합니다. 이는 고름을 제거하고 빠른 회복을 돕습니다.

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다래끼 예방법

다래끼는 재발이 잦기 때문에 생활습관 개선이 중요합니다.

• 손을 자주 씻고, 눈을 함부로 만지지 않기
• 화장품, 브러시, 렌즈 케이스는 청결히 관리하기
• 피곤할 때는 충분히 휴식과 수면을 취하기
• 지성 피부나 지루성 피부염이 있는 경우 피부과 진료 병행
• 면역력 강화를 위해 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사 유지

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결론

눈 다래끼는 흔하지만 결코 가볍게 여겨서는 안 되는 질환입니다. 대부분은 자연적으로 호전되지만, 방치하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있으므로 초기 증상부터 관리가 필요합니다. 특히 재발이 잦다면 생활 습관 점검과 함께 정기적으로 안과 진료를 받는 것이 좋습니다. 평소 손 위생과 눈꺼풀 청결에 신경 쓰는 것만으로도 재발 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

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